L'essayer c'est l'adopter
1. Décollez le patch de sa feuille.
2. Placez-le sur la zone douloureuse :
Sur le bas du ventre, ou bien sur le bas du dos. Vous pouvez placer le patch partout (sauf sur le cou, la tête et les muqueuses).
3. Attendez 20 minutes pour ressentir son effet apaisant.
Finalement, retirez le patch quand bon vous semble. Nous vous conseillons toutefois de le garder 6 heures pour profiter pleinement de ses effets naturels.