Léa | ⏳ 3 min read

Sie suchen Periodenunterwäsche, die Sie mit Ihrer Menstruationstasse kombinieren können, vielleicht eine Periodenunterwäsche von So'Cup? Gute Nachricht: Der Doppelschutz aus Tasse und Periodenslip ist eine einfache Methode für starke Blutungen und entspannte Nächte, und er funktioniert unabhängig von der gewählten Marke. Immer mehr menstruierende Menschen setzen darauf, um Sicherheit, Komfort und Nachhaltigkeit zu verbinden. In diesem Ratgeber erklären wir, wie beide Produkte zusammen funktionieren, welche konkreten Vorteile Sie erwarten können und wie Sie Ihre Routine tagsüber wie nachts anpassen.

Doppelschutz mit Menstruationstasse + Periodenslip: das Prinzip

Beim Doppelschutz tragen Sie eine Menstruationstasse innen und einen Periodenslip außen. Die Tasse fängt den Großteil der Blutung auf, der Slip nimmt eventuelle Leckagen auf. Ziel ist nicht, die Kapazität zu „verdoppeln“, sondern ein Sicherheitsnetz für Momente zu schaffen, in denen ein Auslaufen besonders unangenehm wäre.

Wie funktioniert Periodenunterwäsche?

Sie wird wie ein gewöhnlicher Slip getragen. Das Prinzip beruht auf mehreren, von außen unsichtbaren Schichten: einer Schicht auf der Haut, die die Flüssigkeit durchlässt, saugfähigen Schichten, die sie zurückhalten, und einer auslaufsicheren Barriere. Das Ergebnis: Das Nässegefühl wird reduziert und die Silhouette bleibt die gleiche wie mit normaler Unterwäsche.

Wie funktioniert eine Menstruationstasse?

Die Menstruationstasse ist ein kleines, flexibles Gefäß, meist aus medizinischem Silikon, das in die Vagina eingeführt wird und die Blutung auffängt, statt sie aufzusaugen. Sie wird geleert, ausgespült und mehrere Jahre lang wiederverwendet. Um den passenden Slip für Ihre Körperform und Ihre Blutungsstärke zu finden, erläutert unser umfassender Ratgeber zur Wahl der richtigen Periodenunterwäsche die wichtigsten Kriterien (Schnitt, Material, Saugfähigkeit).

Warum Menstruationstasse und Periodenunterwäsche kombinieren?

Jeder Schutz hat seine Grenzen: Eine schlecht sitzende Tasse kann ein paar Tropfen durchlassen, ein Slip allein ist an einem Tag mit starker Blutung schnell gesättigt. Zusammen gleichen sie sich aus und machen Tage (und Nächte) deutlich entspannter.

Drei konkrete Vorteile

1. Sorgenfreiheit: Der Slip fängt eventuelle Leckagen der Tasse auf, wenn sie sich verschiebt, beim Niesen oder bei körperlicher Anstrengung.
2. Langanhaltender Komfort: weniger Stress an langen Tagen ohne Toilette in der Nähe, auf Reisen oder in ausgedehnten Meetings.
3. Nachhaltiger Ansatz: kein Wegwerfmüll, zwei wiederverwendbare Produkte, die mehrere Jahre halten.

Wann ist das besonders sinnvoll?

Der Doppelschutz ist besonders hilfreich an den ersten beiden Tagen des Zyklus, nachts, beim Sport oder einfach, wenn Sie gerade lernen, Ihre Tasse einzusetzen. Er ist auch eine beruhigende Lösung, wenn Sie mit dem Umgang mit starker Blutung im Alltag zu tun haben.

Hinweis: Der Doppelschutz entbindet Sie nicht davon, die Tasse regelmäßig zu leeren. Halten Sie sich stets an die vom Hersteller angegebene maximale Tragedauer (bis zu 12 Stunden bei der Menstruationstasse von Madame Patch) und leeren Sie sie bei starker Blutung häufiger, auch wenn der Slip zusätzliche Sicherheit bietet.

Anleitung: So verwenden Sie beides zusammen

Die Kombination beider Produkte erfordert keine besondere Technik, aber einige Handgriffe machen sie deutlich angenehmer. Betrachten Sie die Tasse als Hauptschutz und den Slip als Sicherheitsnetz, nicht als zwei Produkte, die sich addieren.

Schritte für die optimale Anwendung

1. Bereiten Sie beide Produkte vor: ausgespülte Tasse (bzw. zu Beginn des Zyklus sterilisiert), sauberer und trockener Periodenslip.
2. Führen Sie zuerst die Tasse ein und achten Sie darauf, dass sie sich vollständig entfaltet hat und „ansaugt“. Zur Auffrischung lesen Sie unseren Ratgeber zum Einsetzen einer Menstruationstasse.
3. Ziehen Sie den Periodenslip an, sauber und trocken.
4. Prüfen Sie den Sitz: Der Slip sollte den Schritt gut umschließen, ohne Falten.

Fehler, die Sie vermeiden sollten

• Sich nur auf den Slip verlassen, um eine schlecht eingesetzte Tasse „aufzufangen“: Wenn die Tasse ständig ausläuft, liegt das meist an der Falttechnik oder der Position, nicht an zu wenig Schutz.
• Den Slip nach einem Auslaufen zu lange tragen: Sobald er gesättigt ist, wechseln Sie ihn, genau wie jeden anderen Schutz.
• Vergessen, die Tasse zu leeren, weil man sich „geschützt“ fühlt: Der Doppelschutz ändert nichts an den Regeln zur Tragedauer.

Starke Blutung und Nacht: Doppelschutz in der Praxis

Gerade in diesen beiden Situationen zeigt die Kombination aus Tasse und Slip ihre Stärken. Starke Blutungen und lange Schlafstunden sind die Momente, in denen die Angst vor dem Auslaufen am größten ist und der Doppelschutz für echte innere Ruhe sorgt.

Die Routine bei starker Blutung

Eine Blutung gilt im Allgemeinen als stark, wenn Sie den Schutz alle 2 Stunden oder öfter wechseln müssen. In diesem Fall:

• Machen Sie die Tasse zu Ihrem Hauptschutz: Sie fängt den Großteil der Blutung auf.
• Kombinieren Sie sie mit einem Periodenslip, der bei einem Überlaufen übernimmt.
• Haben Sie tagsüber einen Ersatzslip in der Tasche.
• Leeren Sie die Tasse an den ersten Tagen häufiger, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass sie nicht voll ist.

Die Routine für die Nacht

Die Nächte sind oft die größte Stressquelle. Mehrere Stunden im Liegen zu schlafen, ohne den Schutz zu wechseln, erfordert eine beruhigende Ausstattung.

1. Leeren Sie die Tasse direkt vor dem Schlafengehen, auch wenn sie nicht voll ist.
2. Tragen Sie zusätzlich einen Periodenslip.
3. Wählen Sie dunkle Bettwäsche, wenn Ihre Blutung besonders unberechenbar ist.
4. Leeren Sie die Tasse direkt nach dem Aufwachen erneut, vor jeder Aktivität.

Achtung: Wenn Ihre Blutung ungewöhnlich stark ist (Wechsel jede Stunde nötig, große Blutgerinnsel, ungewöhnliche Müdigkeit), sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Gynäkologin. Die französische Krankenversicherung (Assurance Maladie) weist darauf hin, dass bestimmte Schmerzen oder starke Blutungen auf eine abklärungsbedürftige Störung hinweisen können.

Sie suchen Periodenunterwäsche von So'Cup?

Viele Menschen suchen nach Periodenunterwäsche von So'Cup als Ergänzung zu ihrer Tasse. Das ist naheliegend: Zwei aufeinander abgestimmte Produkte vereinfachen die Routine. Das Prinzip des Doppelschutzes hängt jedoch nicht von einer bestimmten Marke ab: Jede gut eingesetzte Tasse erfüllt zusammen mit einem Periodenslip, der zu Ihrer Blutungsstärke passt, dieselbe Funktion. Wichtig ist, Produkte zu wählen, deren Eigenschaften Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Diese Kriterien sollten Sie prüfen, unabhängig von der Marke

• Das Material: medizinisches Silikon für die Tasse, ein hautfreundlicher Stoff für den Slip.
• Die angegebene Schutzdauer des Herstellers, für Tasse und Slip.
• Die abgedeckte Blutungsstärke des Slips (leicht, mittel, stark).
• Die Pflege und die angegebene Lebensdauer.
• Der Preis, die Lieferzeit und der Kundenservice.

Die Alternative von Madame Patch: das Duo aus Tasse und Slip

Bei Madame Patch bieten wir beide Produkte an, damit Sie Ihren Doppelschutz zusammenstellen können:

• Die Menstruationstasse von Madame Patch: hypoallergenes medizinisches Silikon, frei von BPA und Latex, Einheitsgröße mit einer Kapazität für jede Blutungsstärke, bis zu 12 Stunden Tragedauer. Mittlere Festigkeit, verstärkter Rand, weicher Stiel, Aufbewahrungsbeutel inklusive. Etwa 10 Jahre wiederverwendbar, für 8,90 €.
• Die Periodenunterwäsche von Madame Patch: Bio-Baumwolle, saugfähige, auslaufsichere Schichten, bis zu 12 Stunden Schutz bei leichter bis mittlerer Blutung. Mehrere Jahre wiederverwendbar, für 14,90 €.

An Tagen mit starker Blutung ist die Tasse der Hauptschutz und der Slip das Sicherheitsnetz: Genau das ist die Logik des Doppelschutzes.

Außerdem werden beide Produkte in 5 bis 7 Tagen geliefert, mit Kundenservice in Frankreich. Wenn Sie noch unsicher sind, beginnen Sie mit einem einzigen Slip, um Schnitt und Tragekomfort zu testen, bevor Sie sich eine ganze Auswahl an Periodenunterwäsche zulegen.

Pflege und Kosten auf lange Sicht

Gut gepflegt lassen sich Menstruationstasse und Periodenunterwäsche jahrelang verwenden. Der Doppelschutz ist daher eine nachhaltige Wahl und im Vergleich zu Wegwerfprodukten auch finanziell interessant.

Periodenunterwäsche richtig pflegen

1. Vor dem ersten Tragen waschen Sie den Slip 2-mal.
2. Spülen Sie ihn nach jedem Tragen kalt aus, bis das Wasser klar ist.
3. Waschen Sie ihn in der Maschine bei 30 °C.
4. Lassen Sie ihn an der Luft trocknen, ohne Weichspüler oder Bleichmittel.

Alle Tipps finden Sie in unserem Ratgeber zum Reinigen von Periodenunterwäsche.

Die Menstruationstasse richtig pflegen

Spülen Sie die Tasse bei jedem Leeren aus und sterilisieren Sie sie (einige Minuten in kochendem Wasser) zu Beginn und am Ende des Zyklus. Eine vollständige Anleitung finden Sie in unserem Ratgeber zum Reinigen der Menstruationstasse.

Was kostet das wirklich?

• Das Duo von Madame Patch: 8,90 € für die Tasse und 14,90 € für den Slip, also 23,80 € für den Einstieg in den Doppelschutz.
• Die ideale Ausstattung: Mehrere Slips ermöglichen den Wechsel während Waschen und Trocknen, mit nur einer Tasse.
• Langfristige Ersparnis: Eine etwa 10 Jahre wiederverwendbare Tasse und Slips, die mehrere Jahre halten, ersetzen Hunderte von Wegwerfprodukten.

Häufige Fragen

Kann man Periodenunterwäsche von So'Cup oder einer anderen Marke mit jeder Menstruationstasse kombinieren?

Ja. Der Doppelschutz beruht auf einem einfachen Prinzip, die Tasse fängt die Blutung auf und der Slip dient als Sicherheitsnetz, das nicht von der Marke abhängt. Sie können Tasse und Slip Ihrer Wahl kombinieren, sofern beide zu Ihrer Blutungsstärke passen und Sie die Tragedauer der Tasse einhalten.

Welche ist die beste Periodenunterwäsche?

Es gibt keine universell „beste“ Periodenunterwäsche: Das richtige Modell hängt von Ihrer Blutungsstärke, Ihrer Körperform, Ihrer Aktivität und Ihren Vorlieben ab. Wirklich entscheidend sind die abgedeckte Blutungsstärke, die Schutzdauer, das Material (Bio-Baumwolle ist beliebt), der Tragekomfort und die Pflege.

Kann man Menstruationstasse und Periodenunterwäsche wirklich gleichzeitig tragen?

Ja, das ist sogar eine der häufigsten Anwendungen von Periodenunterwäsche, insbesondere bei starker Blutung und nachts. Die Tasse bleibt der Hauptschutz, der Slip dient als Sicherheitsnetz. Diese Kombination ändert nichts an den Regeln für die Tasse, die innerhalb der vom Hersteller angegebenen Tragedauer geleert werden muss.

Eignet sich der Doppelschutz für die Nacht bei starker Blutung?

Ja, das ist eine der Situationen, in denen er am nützlichsten ist. Leeren Sie die Tasse direkt vor dem Schlafengehen, tragen Sie zusätzlich einen Periodenslip und leeren Sie die Tasse direkt nach dem Aufwachen erneut. Im Zweifel kann ein Handtuch oder ein dunkles Laken die Ausstattung in den ersten Nächten ergänzen, bis Sie Vertrauen gewonnen haben.

Wie viele Periodenslips braucht man für einen ganzen Zyklus?

Das hängt davon ab, wie oft Sie waschen und wie lange Ihre Periode dauert. Planen Sie mindestens einen Slip zum Tragen, einen in der Wäsche und einen zum Wechseln ein und passen Sie die Anzahl dann an Ihre Bedürfnisse an. Eine einzige Tasse reicht für den ganzen Zyklus.

Léa | Editorial Manager for Menstrual Health, Madame Patch

Since 2022, I have been writing content to educate you on all topics related to painful periods (PMS, endometriosis, adenomyosis, PCOS, simulator, etc.).

• Relieve menstrual cramps ↗️
• Period cramp simulator ↗️