¿Cómo se calcula la fecha probable de parto? El cálculo de la fecha probable de parto se basa en un método simple pero universal: la regla de Naegele. Consiste en sumar 280 días (40 semanas) a la fecha del primer día de la última menstruación. ¿Por qué esta regla? Porque en promedio, un embarazo dura
40 semanas de amenorrea (WA), o aproximadamente
38 semanas de embarazo real después de la fertilización.
Sin embargo, este cálculo sigue siendo una estimación:
- Algunas mujeres ovulan antes o después.
- Los ciclos pueden ser más cortos o más largos que 28 días.
- La implantación puede variar unos días.
Nuestro calendario de embarazo le proporciona una fecha probable de parto, pero solo un profesional de la salud puede confirmarla durante la ecografía del primer trimestre.
2. Etapas del Embarazo Semana a Semana
El embarazo avanza drásticamente y cada semana trae consigo cambios tanto para la madre como para el bebé.
Aquí tienes un resumen claro y útil:
Semanas 1 a 4: El comienzo de la aventura
Implantación, la placenta comienza a formarse y las hormonas aumentan. Pueden aparecer los primeros síntomas.
Semanas 5 a 12: Formación de Órganos
Este es el período en el que se desarrollan el corazón, el cerebro y los órganos esenciales. El primer trimestre suele finalizar con la ecografía de datación.
Semanas 13 a 27: El segundo trimestre
El bebé se mueve, se desarrollan los rasgos faciales y la futura madre suele recuperar energía. Muchas consideran este trimestre el más cómodo.
Semanas 28 a 40: El sprint final
El crecimiento se acelera, el bebé gana peso y se posiciona para el nacimiento. El cuerpo se prepara gradualmente para el parto.
3. ¿Cuáles son los primeros signos de embarazo?
Incluso antes de una prueba positiva, el cuerpo a veces envía algunas señales:
- Fatiga intensa
- Senos sensibles
- Náuseas matutinas
- Cambios de humor
- Ligeros calambres en la parte inferior del abdomen
- Alteración en el gusto por la comida
- Olores más intensos
- Leve sangrado de implantación
- Ausencia del período
Estos signos no son suficientes para confirmar un embarazo, pero son muy comunes.
Solo un análisis de orina o sangre puede confirmar oficialmente el inicio de un embarazo.
4. Cálculo de las semanas de amenorrea (AE) y las semanas de embarazo (SE)
Hay dos maneras de contar el embarazo, lo cual puede ser confuso:
- Semanas de amenorrea (AE): el estándar médico, calculado a partir del primer día del último período menstrual.
- Semanas de embarazo (SE): aproximadamente 2 semanas menos que AE, ya que comienzan en la fertilización.
Ejemplo:
10 AE = aproximadamente 8 SE.
Nuestro calendario utiliza el cálculo de AE, ya que es el que utilizan los médicos, las parteras y las ecografías oficiales.
5. Ecografías obligatorias durante el embarazo
Tres ecografías estructuran la atención prenatal en Francia:
1.ª ecografía (T1): entre las semanas 11 y 13 de gestación
Datación precisa, medición de la translucencia nucal y verificación del desarrollo general.
2.ª ecografía (T2): alrededor de las 22 semanas de gestación
Análisis morfológico completo: corazón, riñones, extremidades, cerebro, placenta y posición del bebé.
3.ª ecografía (T3): alrededor de las 32 semanas de gestación
Control del crecimiento, estimación del peso, evaluación del líquido amniótico y posición final.
Estos pasos son esenciales para verificar la buena salud del bebé y anticipar cualquier necesidad especial.
6. Peso, IMC y embarazo: ¿Cuánto aumentar?
El aumento de peso ideal varía según su IMC antes del embarazo:
- IMC bajo (<18,5) → +12 a +18 kg
- IMC normal (18,5–24,9) → +11 a +16 kg
- Sobrepeso (25–29,9) → +7 a +11 kg
- Obesidad (≥30) → +5 a +9 kg
Cada cuerpo cambia de manera diferente: la distribución del peso (bebé, placenta, sangre, líquidos, etc.) hace que este aumento de peso sea normal y necesario.
El control médico ayuda a prevenir un aumento de peso excesivo o insuficiente.
Si Si quieres calcular tu IMC, hemos creado una herramienta gratuita que puedes usar en 20 segundos.
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7. Calcular las semanas restantes para la fecha de parto
Al ingresar la fecha de tu último período, nuestra calculadora te indica inmediatamente:
- tu progreso actual (p. ej., 18 semanas → 4.º mes)
- el número de semanas restantes
- la fecha estimada de parto
Útil para programar citas, preparar la maleta para el hospital y hacer un seguimiento del desarrollo de tu bebé.
8. Fiabilidad de la fecha estimada de parto
La EDD (fecha estimada de parto) sigue siendo una estimación, ya que solo el 5% de los bebés nacen ese día exacto.
Puede variar dependiendo de:
- tu ciclo
- tu ovulación
- la fecundación
- el crecimiento del bebé
La fecha se vuelve verdaderamente fiable después de la ecografía de datación (T1), donde se mide la longitud cráneo-caudal (LCC).
9. Consejos para un embarazo saludable
Un embarazo equilibrado se basa en hábitos simples y buenos:
- Comer regularmente
- Duerme tanto como sea necesario
- Camina o muévete a diario
- Bebe suficientes líquidos
- Evita el tabaco, el alcohol y las sustancias de riesgo
- Controla el estrés (ejercicios de respiración, yoga prenatal)
- Mantente bien informada sobre el parto y el período posparto
Estos consejos mejoran la comodidad diaria y preparan suavemente el cuerpo para el nacimiento.
10. Errores comunes al calcular el embarazo
Muchas mujeres cometen algunos errores comunes:
- Usar la fecha de concepción en lugar de la última menstruación
- Olvidar que la edad gestacional (EG) y la edad gestacional (EG) no comienzan en el mismo punto
- Descuidar los ciclos irregulares
- Creer que la fecha probable de parto (EDD) es 100% precisa
- Confundir los síntomas de ovulación con los síntomas tempranos del embarazo
Nuestro calendario corrige automáticamente estos errores para brindarte una estimación confiable y fácil de entender.
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